индекса массы тела ласточки = 17.57 что нифига не нормально.
У вас недостаточный вес
Вполне возможно, что у вас разнообразный и хорошо сбалансированный рацион питания, но по всей вероятности, вы едите очень мало. Если это так, то нет никакой необходимости, изменить меню. Следует лишь убедитесься, что вы получаете все питательные вещества для поддержания стабильного здоровья и энергетического потенциала. Если вы хотите набрать вес, начните употреблять более калорийную пищу.
Нормы ИМТ
Низкий вес ИМТ меньше чем 18.5
Идеальный вес ИМТ 18.5-25
Вес выше нормы ИМТ 25-30
Ешьте на ночь больше, ешьте весь вечер, ешьте калорийную пищу, больше чая с печеньем, тортами, сгущенкой. Сейчас лето, пейте больше сладких напитков, газировку, много мороженого, молочных коктейлей. Из фруктов сладкие бананы, груши. В общем все самое вкусное. Бутерброды с майонезом и колбасой с жиром(Любительская, Русская).
Она сдохнет раньше.
Пингвины это такие ласточки, которые ели после шести. | |
Это точно гастрит, колит и энурез в одном стакане. Что написал, сам не понимаю, но слова такие слышал. А по мне так если комфортно и ничего не болит, то пусть будет так как есть.
---
Да, про глистов ещё никто не упоминал? Значит глистов тоже кормить получше, не то взбунтуются и уйдут. | |
