| ну меня интересуют результаты других.. | |
| п.8 Ну результат то ведь это ни когда мышщы станут больше, а когда они станут крепче. Чисто моё мнение ))) | |
п.8 Ну результат то ведь это ни когда мышщы станут больше, а когда они станут крепче. Чисто моё мнение )))
Совсем разные направления. Ни лучше - ни хуже.
Кто-то тренирует выносливость, кто-то мгновенную приложенную силу. Кому-то просто рельеф для красоты нужен. | |
| Может быть. Просто для меня, допустим что бы накачать руки - весьма эффективными были отжимания. | |
| vvf, все индивидуально наверно. я вот отжимаюсь по 100 раз, но руки не накачал. | |
| Бодибилдинг и пауэрлифтинг - а надо ли это простому человеку??? | |
| п.16 Незнаю, смотря чем этот простой человек занимается в жизни. Может он стриптизером работает :))) | |
16 Незнаю, смотря чем этот простой человек занимается в жизни. Может он стриптизером работает :)))
Стриптизёру как раз бодибилдинг не помешает.
Я имею ввиду если человек не артист и не спортсмен, а рядовой
физкультурник - человек ведущий здоровый образ жизни.
Вот такому человеку зачем портить своё здоровье бодибилдингом. | |
| почему сразу портить здоровье ? многие ведь правильно занимаются и хорошо себя чувствуют. Если готовиться к соревнованиям, то тогда наверно сверхнагрузки получаются, а так для себя можно. Помню, пришел как-то в зал, давно дело было уже. Ну и тренер говорит: Что это ты тут физкультурой занимаешься ? Если физкультурой заниматься , то это в другом месте, а тут у нас бодибилдинг )) начал заниматься по его программе, все выполнял, что требовалось, но нисколько массы не набрал ) | |
| ну вот я почитал, что вы пишите, не один правильно не занимается. Хвстать не буду, но скажу за других, у тебя Миш дяденька по сиседству живёт,ему уж под 69, дома занимается, так бицепсы около 50, за осень набрал, без каликов | |
